APNOE-KURS

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Das Wohlgefühl, unter Wasser zu sein, mit sich selbst, in eine blaue, geräuschlose Welt getaucht, das Wohlgefühl zu „fliegen“ und zu lernen, den eigenen Körper zu kontrollieren.

Im Gegensatz zu dem, was viele denken, ist die Apnoe eine Disziplin, die keinerlei besondere physischen Voraussetzungen oder athletische Vorbereitungen benötigt, sondern vor allem ein mentales Training, das einen dazu bringt, sich selbst zu kennen, die eigenen Fähigkeiten und die eigenen Grenzen.

Es handelt sich um einen Sport, der psychophysisches Wohlbefinden und Entspannung erzeugt! Ein Teil des Kurses ist in der Tat dem mentalen Training und den Techniken des Pranayama gewidmet, neben der Ausbildung im Pool und den Tauchgängen im Meer am Ende des Kurses.

 

Warum also einen Apnoe-Kurs besuchen?

  • um die Technik des Apnoetauchens zu vertiefen und die Sicherheit im Meer zu erhöhen!
  • um sich selbst unter psychischen und mentalen Gesichtspunkten besser zu kennen!
  • um ein höheres psychophysisches Wohlbefinden zu erlangen!
  • zum Vergnügen!

 

Der Basis-Apnoe-Kurs 1. Grades besteht aus:
– 7 Theorielektionen
– 7 Lektionen zur Atemtechnik und zu mentalem Training
– 14 Schwimmbadlektionen
– 4 Mal Tauchen im Meer

Die Kurs findet zwei Mal pro Woche statt, mit den Tauchgängen im Meer am Wochenende am Ende des Kurses. Nach Abschluss des Kurses wird ein Apnoe-Tauchschein 1. Grades ausgestellt.

Unsere Apnoe-Kurse richten sich an alle, Kinder und Erwachsene, erfahrene Schwimmer und Personen mit begrenzter Vertrautheit mit dem Wasser: alle haben die Möglichkeit, sich besser kennen zu lernen, die eigenen Fähigkeiten zu verbessern und wichtige persönliche Ziele zu erreichen.

Nach Beendigung des Apnoe-Kurses 1. Grades, hast du Zutritt zu folgenden Spezialkursen:

APNOE-FISCHEN: Wir lehren dich, die Techniken des Fischens und den Gebrauch der geeignetsten Ausrüstung für jede Art von Meeresgrund und Beute. Du erhältst ein Handbuch mit zahlreichen Datenblättern der häufigsten Arten des Mittelmeeres, mit Hinweisen, wie und wann sie gefischt werden dürfen.
NATURALIST: Die häufigsten Arten der Flora und Fauna des Mittelmeeres mit ihren Besonderheiten und Eigenheiten zu erkennen lernen, wird deine Apnoe-Tauchgänge noch interessanter und unterhaltsamer machen!

Entdecke mit uns die Welt der Apnoe in bewusster und sicherer Art und Weise!

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